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小金旦 | 助力宝宝肠道健康 , 持续呵护宝宝肠道

2021-10-22 15:41

  小金旦 · 宝宝的肠道健康卫士

  最近气温就开始一天一天地下降了,又到了秋季腹泻流行的季节,一不小心娃就腹泻呕吐等症状全来了。

  特别是拉肚子,真是最让家长折腾的事情。孩子难受、家长揪心,换季确实是小孩子最容易生病的时候。但要注意,宝宝容易拉肚子、便秘、过敏等问题,可能都跟宝宝的肠道健康有关系。

  宝宝的健康成长离不开好的营养吸收,肠道健康的重要性不言而喻。家长可能疑惑:哪些因素会破坏肠道健康?家长们常常会踩中哪些坑?如何正确地呵护宝宝的肠道健康?

  今天,就跟着小金旦的科普节奏,给各位爸比妈咪来揭秘宝宝肠道健康的奥秘!

  肠道健康到底有多重要?

  如果你还以为,肠道只是用来消化的,那就大错特错了!肠道还是人体最大的免疫器官,它是一个非常复杂的系统,具有多种与人体机能息息相关的功能,一旦肠道出了异常,对宝宝健康的危害可是不容小觑。

  肠道菌群是住在肠道里的各种微生物,它们的数量非常惊人,大概有一百万亿个,从宝宝出生那一刻起,肠道菌群就开始建立了。

  肠道健康以及宝宝的免疫系统都跟肠道菌群息息相关,这些小小的微生物,到底有什么作用呢?

  正常的肠道菌群能合成多种对有助于健康的物质,比如胆汁酸、胆碱、短链脂肪酸等,不仅如此,肠道菌群有助于促进血管生成、调节骨密度、神经系统和脂肪储存,还有保护上皮细胞免受损等好处!宝宝肠道菌群异常会对免疫功能产生影响,增加宝宝得哮喘、过敏性鼻炎、湿疹、炎症性肠胃病等问题的风险。

  娃肠胃不好,是哪些因素引起的?

  宝宝拉肚子、闹

  肠胃炎是一件很闹心的事。最常见引起的原因是病毒、细菌以及自身免疫系统。

  病毒性肠胃炎:

  最常见是秋季腹泻(轮状病毒)、诺如病毒、星状病毒等等。这些病毒大多数都是因为不良的卫生习惯导致的,比如触摸尿病之后忘记吸收、将不干净的手指放进嘴里、咬指甲等等。为了避免病毒性肠胃炎,有效的方法是接种疫苗,给小婴儿接种轮状病毒疫苗能有效减少中度至重度轮状病毒病病例数。

  细菌性肠胃炎:

  如果孩子吃了有细菌的食物,也会引起细菌性肠胃炎(食物中毒),这些肠胃炎的症状要么是由细菌本身引起的,要么是由细菌的刺激性副产物引起的。此外,某些类型的细菌会引起更加严重的食物中毒,爸爸妈妈一定要额外注意,比如沙门氏菌、弯曲杆菌、大肠杆菌 0157,它们会导致宝宝高烧、严重的胃肠道症状和脱水,即使是平时体质好的孩子也是如此。

  自身免疫系统:

  如果宝宝自身免疫机能不好,很容易会受到各种病菌的侵袭。比如,肠道寄生虫会通过没洗干净的手、玩具和受污染的水或食物传播给宝宝。

  宝爸宝妈要留意宝宝的肠道健康:

  关注“屁”事

  屁多并有酸臭味,还老打嗝,是消化不良的表现。

  屁多声音响,但无臭味,说明宝宝饿了,或者吃奶时吸入了空气。

  长期不放屁不是好特征,通常是肠梗阻,或者胃肠功能紊乱的表现,及时去专业医院做检查。

  “便”事要留心

  大便一天超3次以上,并且呈稀水或稀溏,黄绿色,闻起来腥臭,说明宝宝可能是消化不良或者肠炎。如果大便干结,2天以上才有大便,则属于便秘。这些都表明宝宝肠道健康出现问题。

  一旦宝宝出现腹泻、呕吐、肚痛等现象,要及时送到医院就诊。但肠道健康更多是要以预防为主,平时一定要多留心宝宝身体出现的细微变化。

  益生菌很流行,但千万别乱补

  益生菌是如今育儿杰的“网红”之一,很多爸爸妈妈都曾给孩子吃过。很多人不知道,益生菌并不是适合所有的宝宝,买错、吃错益生菌,那对娃的肠胃和免疫系统就会造成负面的影响。

  益生菌也不是什么肠胃炎都能搞定的,一般情况下它针对2种状况有效——

  治病毒感染引起的腹泻:

  某些益生菌对治疗宝宝的急性感染性腹泻具有疗效,特别是对病毒感染导致的水样腹泻具有显著疗效,不过益生菌也只是一个辅助治疗,最重要的是给孩子补液盐。

  缓解抗生素导致的腹泻:

  有的宝宝使用抗生素之后出现了腹泻,一般这种情况也可以使用益生菌,但只推荐应用布拉酵母菌。

  而且要注意的是,给孩子吃益生菌(活菌类)的时候,要和抗生素等药物至少间隔2个小时。

  到底该如何守护宝宝的肠道健康?

  重点来了,宝爸宝妈怎么做才能守护好孩子的肠道健康呢?

  争取顺产:

  宝宝的肠道菌群从出生那一刻起就开始建立了。研究表明,顺产宝宝会比剖宫产宝宝拥有更多的肠道菌群优势,菌群的多样性程度也更高,成年后出现肥胖的几率也明显会降低。

  坚持母乳喂养:

  初乳是很好的营养补充,其中含有大量的免疫物质直达宝宝肠道。母乳含有多种物质能促进有益菌生长,抑制有害菌。不仅能提高宝宝的消化吸收能力,促进免疫系统发育完善,还能增强宝宝体质,减少感冒、腹泻、便秘的风险。建议宝妈们母乳喂养宝宝至少6个月。

  无法保证母乳喂养的宝妈不用担心,在选择奶粉时要注意对比成分,越接近母乳的奶粉当然是越好的。除此之外,还要选科学的配方奶粉伴侣。

  母乳中所含的脂肪以不饱和脂肪酸为主,容易吸收利用,牛乳中的含有人体必需的不饱和脂肪酸仅为母乳三分之一,大部分是不适合人体消化吸收的物质。选择好的配方奶粉伴侣,能有效调节非母乳乳品脂肪酸营养不足,更接近母乳喂养的营养吸收效果。

  不滥用抗生素:

  抗生素不仅会消灭有害菌,它还会把有益菌也一同破坏,这样会扰乱宝宝的肠道菌群平衡。因此,在宝宝生病时选择用多少抗生素一定要严格遵从医生医嘱。

  正确补充不饱和脂肪酸:

  研究证实,多不饱和脂肪酸对人体健康有着重要作用。不饱和脂肪酸属于脂肪的一种,人体自身是不能合成的,必须从外界获取。

  不饱和脂肪酸不仅有助于预防心血管疾病,还对炎症性肠病有抗炎功效,在保护宝宝肠道健康的过程中起着不可忽视的作用。

  选择小金旦,持续呵护宝宝肠道

  小金旦活性成分经过严格甄选,拥有贴合宝宝肠道的不饱和脂肪酸,维护宝宝肠道微生态,持续呵护宝宝肠道健康。

  小金旦完美衔接非母乳乳品的营养补充,脂肪酸比例分布与人乳脂肪酸比例分布极其相似,有效调节非母乳乳品脂肪酸营养不足,更接近母乳喂养的营养吸收效果,让肠道营养吸收更加充分有效。

  多种营养物质,助力宝宝肠道健康。

  小金旦甄选乌鸡蛋黄油,富含多重营养素,包括脂溶性维生素A、E;微量元素钙、锌、镁;磷脂;ω-3不饱和脂肪酸α-亚麻酸、DHA、ω-6不饱和脂肪酸、二高-r-亚麻酸、亚油酸、r-亚麻酸。

  小金旦的重点活性成分类二十烷酸,能有效调节先天免疫细胞的发育和分化、肠上皮屏障的功能,肠上皮屏障是宝宝肠道重要防线,能有效维持宝宝肠道稳态。

  维护宝宝肠道微生态,增强宝宝体质。

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